💚 Lerne, selbstsicher und wertschätzend persönliche Grenzen zu setzen

Kennst du das?

• Du sagst „ja“, obwohl du „nein“ meinst – aus Harmoniebedürfnis oder Angst vor Ablehnung

• Konflikte treffen dich hart – sofort steht für dich die Beziehung auf dem Spiel

• Eigene Bedürfnisse zu äußern fühlt sich für dich an wie egoistisch oder “zu empfindlich” sein

In dieser Coaching Session schauen wir uns an

✅ Warum du in Konfliktsituationen nicht für dich einstehst

✅ Welche Bedürfnisse dahinterliegen und welche Alltagstipps dir helfen können

✅ Wie du dich in Konflikten sicherer fühlen kannst

Wie läuft das Ganze ab?

Das Coaching findet online via google meet statt – ganz bequem von deinem vertrauten Ort aus.

Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit für dich und das, was dich bewegt. Du bekommst Raum, Klarheit und konkrete nächste Schritte.

Nach deiner Buchung bekommst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Google-Meet-Link. Am Coaching-Tag klickst du einfach auf den Link – egal ob vom Laptop, Tablet oder Smartphone.

Unser Gespräch ist vertraulich und bleibt unter uns. Der Meetingraum ist nicht öffentlich zugänglich – nur du und ich haben den Link.