➡️ Lerne, selbstsicher und wertschätzend persönliche Grenzen zu setzen

Kennst du das?

• Oft sagst du Ja, obwohl du Nein meinst – weil dir Harmonie wichtig ist oder weil du Angst vor Zurückweisung hast

• Eigene Bedürfnisse zu äußern fühlt sich für dich an wie egoistisch oder “zu empfindlich” sein

• Oft fühlst du dich erschöpft und leer, weil du zu viel auf deinen Schultern trägst und dich selbst dabei aus dem Blick verlierst

In dieser Coaching Session schauen wir uns an

✅ Warum du in Konfliktsituationen nicht für dich einstehst

✅ Welche Bedürfnisse dahinterliegen und welche Alltagstipps dir helfen können

✅ Wie du mehr innere Sicherheit findest und deine Grenzen ruhig und authentisch wahrst

Wie läuft das Ganze ab?

Das Coaching findet online via google meet statt – ganz bequem von deinem vertrauten Ort aus.

Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit für dich und das, was dich bewegt. Du bekommst Raum, Klarheit und konkrete nächste Schritte.

Nach deiner Buchung bekommst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Google-Meet-Link. Am Coaching-Tag klickst du einfach auf den Link – egal ob vom Laptop, Tablet oder Smartphone.

Unser Gespräch ist vertraulich und bleibt unter uns. Der Meetingraum ist nicht öffentlich zugänglich – nur du und ich haben den Link.